Nội dung bài viết
Hiện nay ô nhiễm không khí là mối quan tâm hàng đầu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Chính vì vậy, mỗi chúng ta bên cạnh việc có ý thức bảo vệ môi trường, giữ cho bầu không khí trong lành thì cũng nên trang bị cho mình những kiến thức giúp làm sạch không khí trong nhà, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình và gia đình. Bài viết dưới đây, Chiêm Tài Mobile sẽ cùng bạn tìm hiểu cách xem chất lượng không khí để bảo vệ gia đình và bản thân khi tình hình ô nhiễm ngày càng nghiêm trọng, nhất là tại các đô thị lớn nhé!
3 cách xem chất lượng không khí tại nơi bạn sống
Cách 1: Người dân có thể theo dõi chất lượng không khí trên Cổng thông tin Quan trắc môi trường của Tổng cục Môi trường tại địa chỉ cem.gov.vn.
Để xem số liệu cụ thể chi tiết hơn chúng ta có thể bấm chọn các địa điểm có trên bảng hiển thị.
Cách 2: Truy cập vào trang web, ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí pamair.org.
Tại đây, người dùng bấm chọn vào mục: “Bản đồ AQI”. Sau đó, người dùng nhập địa chỉ muốn theo dõi chất lượng không khí, các thông tin chi tiết sẽ hiển thị lên màn hình.
Cách 3: Truy cập trang web đo lường, xếp hạng chỉ số chất lượng không khí trên toàn thế giới iqair.com. Tiếp đến, người dùng di chuyển con trỏ chuột vào mục: “Chất lượng không khí”, sau đó kéo chuột xuống mục: “IQAir Map” rồi bấm chọn mục này.
Sau khi bấm chọn, toàn bộ thông tin về chỉ số ô nhiễm không khí và bảng xếp hạng các thành phố ô nhiễm sẽ hiển thị lên màn hình.
Trong không khí có gì gây ảnh hưởng đến sức khỏe?
- Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC): gây khó tập trung, đau đầu, khó chịu, trầm cảm, chóng mặt, buồn nôn, dị ứng, hen suyễn, kích ứng mắt, mũi, cổ họng và da,...
- Bụi, phấn hoa, lông thú cưng,...: đều là những chất gây dị ứng, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hẹn suyễn, di ứng theo mùa và môi trường.
- Mầm bệnh, nấm mốc: gây khó thở, mệt mỏi thần kinh và các vấn đề khác.
Giải pháp cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Kiểm soát các chất gây dị ứng
Các chất gây dị ứng và kích thích trong nhà thường là bụi bặm, lông thú cưng, nấm mốc, mạt bụi,....Loại bỏ những chất này sẽ giúp không khí trong nhà được trong lành, giảm nguy cơ mắc ác triệu chứng như sổ mũi, chảy nước mắt, viêm vọng,...
Bạn nên thường xuyên tắm cho thú cưng, giặt ga trải giường, vỏ chăn, gối bằng nước nóng hai lẫn mỗi tháng, hút bụi thường xuyên, cọ rửa nấm mốc ra khỏi các bề mặt không thâm nước như gạch, kim loại,...
Cải thiện thông gió
Những ngôi nhà được bịt kín có mức ô nhiễm cao hơn những ngôi nhà thông thoáng. Nếu không khí ngoài trời vào nhà quá ít thì các chất ô nhiễm có thể tích tụ đến mức có thể gây nên các vấn đề về sức khỏe. Chúng ta nên mở cửa sổ thường xuyên, bật quạt để giúp không khí trong nhà và ngoài trời được lưu thông tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên làm sạch hoặc thay thế bộ lọc trong hê thống máy sưởi, điều hòa,...để đảm bảo ống dẫn khí trong nhà sạch sẽ và không bị tắc nghẽn.
Dùng các sản phẩm làm sạch an toàn
Chúng ta nên chuyển sang sử dụng các sản phẩm làm sạch có nguồn gốc tự nhiên, không độc hại thay vì các sản phẩm làm sạch thông thường (chưa VOCs) có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Giảm độ ẩm
Không gian ẩm thấp tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển, ngoài ra độ ẩm cao còn có thể khiến chất VOC ngấm vào không khí. Từ đó dẫn đến các triệu chứng về đường hô hấp như ho, thở khò khè, hen suyễn,...Bạn có thể giảm độ ẩm bằng cách sử dụng máy hút ẩm, bật hút gió, hút mùi hoặc mở cở sổ khi đang tắm hoặc nấu ăn và làm sạch các khu bực đọng nước gây nên hơi ẩm trong nhà.
Kiểm tra hệ thống sưởi
Bếp và lò sưởi bằng củi có thể thải ra một lượng lớn các hạt độc hại vào không khí, làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi. Cụ thể các hệ thóng sưởi bằng lò cũ hoặc gas giải phóng nhiều carbon monoxide, một loại khí không mùi có thể gây ngạt thở và tử vong. Bạn có thể tùy chọn sưởi ẩm bằng năng lượng mặt trời và điện để giữ cho không khí sạch hơn.
Sử dụng máy lọc không khí
Máy lọc không khí có bộ lọc hấp thụ hạt hiệu quả cao HEPA có thể loại bỏ đến 99% các hạt có trong không khí như mạt bụi, phấn hoa, formaldehyde, TVOC, hấp thụ mùi, khử trùng, diệt khuẩn,...
Trồng cây trong nhà
Trồng cây trong nhà có thể giúp giảm thiểu các chất ô nhiễm không khí như VOC và các hạt mịn. Các loại cây có hiệu quả trong việc giữ sạch không khí trong nhà như cây chi huyết giác (dracaena), một giống cây trong nhà phổ biến thường có lá hình kiếm với nhiều màu sắc; cây lan ý (spathiphyllum); cây thường xuân (hedera helix),...
Hy vọng với bài viết trên, bạn đã có thể biết cách xem chất lượng không khí tại nơi mình sống và có thể cải thiện được chất lượng không khí, nâng cao sức khỏe cho mình và gia đình.
