Đôi chân còn được ví như trái tim thứ hai của cơ thể, là phần tập trung năng lượng của toàn cơ thể và còn là nơi chứa khoảng 60 huyệt đạo tương ứng với rất nhiều dây thần kinh nối liền các bộ phận như tim, thận, dạ dày… Vì vậy chăm sóc đôi chân tốt cũng là cách để bạn chăm sóc tốt sức khỏe. Hiểu được tầm quan trọng của đôi chân đối với sức khỏe con người, các nhà sản xuất đã nghiên cứu và cho ra đời các dòng sản phẩm bồn ngâm chân, đây là sự kết hợp tinh hoa của phương pháp ngâm truyền thống với các liệu pháp massage hiện đại.
Bài viết này, Chiêm Tài Mobile sẽ giúp các bạn có thêm những kiến thức hữu ích về sản phẩm bồn massage chân cũng như lợi ích mà nó mang lại. Hãy cùng theo dõi ngay sau đây nhé!
Bồn ngâm chân massage là gì?
Bồn ngâm chân massage hay còn gọi là bồn massage chân là một thiết bị kết hợp giữa những tinh hoa của phương pháp ngâm chân truyền thống cùng với các liệu pháp massage hiện đại. Bên cạnh việc ngâm thư giãn, các sản phẩm này còn được tích hợp thêm chức năng massage, rung, hệ thống thủy lực kết hợp đèn hồng ngoại, giúp mang đến cho người dùng những trải nghiệm tuyệt vời ngay tại nhà mà không mất nhiều thời gian và tiền bạc đi spa.
Sử dụng bồn ngâm chân thường xuyên, các bạn sẽ có thể nhận được những tín hiệu tích cực cho sức khỏe - ví dụ như:
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Giúp tinh thần thoải mái và hưng phấn hơn
- Loại bỏ được các tế bào da chết, các vết chai sần cho đôi chân mềm mại
- Loại bỏ mùi hôi chân
- Tăng cường lưu thông máu, cải thiện nhịp tim và giảm tình trạng nhứt mỏi cơ.
- Tăng cường trao đổi chất và các khớp cơ, đặt biệt là lòng và mu bàn chân.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp dạng thấp
- Điều trị mất ngủ, cho giấc ngủ sâu và ngon hơn
- Bổ thận, chống lão hóa…
Lợi ích của bồn ngâm chân massage
1. Thư giãn và giảm căng thẳng
Một trong những lợi ích lớn nhất của bồn ngâm chân massage là giúp thư giãn và giảm căng thẳng. Khi ngâm chân trong nước ấm và massage nhẹ nhàng, cơ bắp được thư giãn, giúp giảm đau nhức và căng thẳng sau một ngày dài làm việc.
2. Cải thiện tuần hoàn máu
Ngâm chân trong nước ấm kết hợp với các chế độ massage giúp cải thiện tuần hoàn máu. Máu lưu thông tốt hơn giúp cung cấp oxy và dưỡng chất đến các tế bào, giúp da trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn.
3. Giảm đau và kháng viêm
Nhiệt độ ấm của nước và các chế độ massage trong bồn ngâm chân có tác dụng giảm đau và kháng viêm. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người bị viêm khớp, đau cơ hay các vấn đề liên quan đến xương khớp.
4. Tăng cường hệ miễn dịch
Việc ngâm chân trong nước ấm và được massage đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các động tác massage kích thích các điểm huyệt trên lòng bàn chân, giúp cơ thể thư giãn và tăng cường sức đề kháng.
5. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Ngâm chân trước khi đi ngủ giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Đây là một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà không cần dùng đến thuốc.
Các tính năng của bồn ngâm chân massage
1. Chế độ massage
Bồn ngâm chân massage thường có nhiều chế độ massage khác nhau như massage rung, nén khí, và massage thủy lực. Các chế độ này giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu.
2. Chức năng chườm nóng
Chức năng chườm nóng giúp làm ấm nước trong bồn, mang lại cảm giác dễ chịu và thư giãn cho đôi chân. Nhiệt ấm còn giúp tăng cường hiệu quả của các động tác massage.
3. Đèn hồng ngoại
Một số bồn ngâm chân massage có tích hợp đèn hồng ngoại, giúp tăng cường hiệu quả massage và cải thiện tuần hoàn máu. Đèn hồng ngoại có tác dụng làm dịu các cơ và giảm đau nhức.
4. Sục khí
Chức năng sục khí tạo ra các bọt khí nhỏ trong nước, giúp massage nhẹ nhàng và kích thích các điểm huyệt trên lòng bàn chân. Sục khí cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu và thư giãn cơ bắp.
Cách sử dụng bồn ngâm chân massage hiệu quả
1. Chuẩn bị trước khi ngâm chân
Trước khi sử dụng bồn ngâm chân massage, bạn nên rửa sạch chân để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Sau đó, đổ nước vào bồn theo mức độ được chỉ định và điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp.
2. Sử dụng các chế độ massage
Chọn các chế độ massage phù hợp với nhu cầu của bạn. Bắt đầu với chế độ nhẹ nhàng và tăng dần độ mạnh theo khả năng chịu đựng của bạn. Mỗi lần ngâm chân nên kéo dài từ 15-30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Thêm các loại tinh dầu hoặc muối tắm
Để tăng cường hiệu quả thư giãn, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu hoặc muối tắm vào nước. Các loại tinh dầu như tinh dầu oải hương, bạc hà hay chanh có tác dụng thư giãn và giảm căng thẳng rất tốt.
4. Thư giãn và tận hưởng
Trong khi ngâm chân, bạn nên ngồi thoải mái và thư giãn. Có thể kết hợp đọc sách, nghe nhạc hoặc xem phim để tận hưởng giây phút thư giãn hoàn toàn.
Lưu ý khi sử dụng bồn massage để ngâm chân
Dưới đây là một vài lưu ý khi sử dụng nhằm giúp đảm bảo an toàn cho bạn cũng như giữ được độ bền của thiết bị trong suốt quá trình hoạt động:
- Không nên sử dụng bồn quá 2 lần/ ngày.
- Nên thực hiện ngâm chân sau khi ăn tối vào khoảng 9h là tốt nhất
- Sau khi ngâm chân, các bạn nên lau chân khô, massage hoặc giữ ấm cho chân nếu vào thời tiết mùa đông và không nên đi ngủ ngay.
- Để tăng hiệu quả, bạn có thể cho thêm chút muối, vài lát gừng hoặc vài giọt tinh dầu. Tránh dùng các dung dịch gây nguy hiểm như axit, chất làm trắng, baking soda…
- Không nên để bất kỳ vật gì lên thân máy, dù là nặng hay nhẹ.
- Trong quá trình sử dụng không nên đổ thêm nước, chỉ đổ cố định mực nước ngay ở khâu chuẩn bị và nên đổ khoảng 2- 3 lít nước mà thôi.
- Điều chỉnh các thông số kỹ thuật phù hợp, kiểm tra công suất nguồn điện vào trước khi nhấn nút khởi động.
- Tránh để ở những nơi ẩm thấp hoặc những nơi quá nóng, tránh đặt gần bếp nơi đun nấu và ở gần xe máy, bình xăng dầu...
- Khi sử dụng nên kê đặt máy tại nơi khô ráo và bằng phẳng.
Địa chỉ mua bồn massage chất lượng tại Tp HCM
Để lựa chọn được bồn ngâm chân hoạt động tốt, hiệu quả cao, người dùng cần phải tìm kiếm một địa điểm cửa hàng chuyên bán các thiết bị sức khỏe chính hãng, uy tín để được đảm bảo về độ an toàn khi sử dụng. Theo đó, Chiêm Tài Mobile hiện đang là địa điểm cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng đến từ những thương hiệu nổi tiếng như Xiaomi, Philips, IFi UFill,... Đi kèm với đó là chính sách bảo hành uy tín và đổi trả 1-1 với những sản phẩm có lỗi đến từ nhà sản xuất.
