Nội dung bài viết
Sống trong môi trường độ ẩm không phù hợp có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe như hen suyễn, dị ứng, và các bệnh về da. Hãy cùng Chiêm Tài Mobile tìm hiểu độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt để kiểm soát độ ẩm trong nhà để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Độ ẩm không khí là gì?
Độ ẩm không khí là gì?
Độ ẩm không khí là lượng hơi nước tồn tại trong không khí mà mắt thường không thể nhìn thấy. Để duy trì sự cân bằng, không khí trong khí quyển cần chứa khoảng 80% hơi nước.
Mức độ độ ẩm có thể biến đổi tùy thuộc vào lượng mưa hoặc sương mù ở từng địa điểm cụ thể. Độ ẩm được đo bằng đơn vị là gam trên mét khối (g/m³). Để đo lường nhiệt độ và độ ẩm trong phòng, người ta sử dụng thiết bị gọi là ẩm kế.
Vì sao không khí lại có độ ẩm?
Khoảng 70% diện tích bề mặt của trái đất được bao phủ bởi nước. Khi năng lượng từ gió và nhiệt lượng từ ánh sáng mặt trời chiếu xuống mặt nước, nước bắt đầu bốc hơi và lan tỏa vào không khí xung quanh.
Độ ẩm là chỉ số của sự có mặt của hơi nước trong khí quyển và mức độ độ ẩm tăng lên tùy thuộc vào lượng nước bốc hơi từ một khu vực cụ thể. Các vùng có nhiệt độ cao thường có độ ẩm lớn hơn so với các vùng mát mẻ vì sức nóng tăng cường quá trình bốc hơi nước.
Phân loại độ ẩm không khí
Độ ẩm không khí được chia thành ba loại khác nhau. Trong mỗi loại, tỷ lệ sẽ đồng thời thể hiện khía cạnh chuyên sâu liên quan đến độ ẩm không khí với mức độ khác nhau. Độ ẩm không khí được chia làm 3 loại khác nhau. Với mỗi loại có tỉ lệ riêng biệt, thể hiện các khía cạnh sâu sắc và khác nhau liên quan đến đặc tính độ ẩm trong không khí.
- Độ ẩm tương đối: Thể hiện tỷ lệ giữa áp suất của hơi nước và áp suất hơi bão hòa của nước ở cùng nhiệt độ. Khi không khí càng ẩm thì độ ẩm tương đối cũng tăng lên. Tính theo đơn đơn vị %.
- Độ ẩm tuyệt đối: Là nồng độ hơi nước trong một thể tích khí nhất định, được tính bằng tỉ lệ giữa khối lượng hơi nước và thể tích của hỗn hợp không khí, được đo bằng đơn vị g/m³.
- Độ ẩm 100%: Đề cập đến trạng thái khi không khí đạt đến sự bão hòa với hơi nước, nghĩa là không thể chứa thêm bất kỳ lượng hơi nước nào khác. Trong trạng thái này, bầu khí quyển chứa khối lượng nước tối đa có thể, ảnh hưởng đến nhiệt độ và các yếu tố khác trong bầu khí quyển.
Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt cho sức khỏe con người?
Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt? Đây là câu hỏi mà nhiều người dùng quan tâm và nhắc tới. Độ ẩm lý tưởng cho không khí mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của người trưởng thành và trẻ nhỏ được xác định trong khoảng từ 55% đến 65%. Đây là mức độ ẩm tốt nhất cho sức khỏe con người.
Khi môi trường sống ở mức độ ẩm lý tưởng, quá trình bài tiết qua da trở nên dễ dàng hơn, tạo ra cảm giác thoải mái và dễ chịu. Điều này không chỉ tăng cường hiệu suất trong các hoạt động học tập, làm việc, và giải trí, mà còn giúp đồ dùng và các thiết bị điện tử hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời tăng độ bền và đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Ngoài ra, trong mỗi ngành sản xuất có một mức nhiệt độ lý tưởng riêng biệt được áp dụng để đáp ứng yêu cầu sản xuất và bảo quản cụ thể của ngành đó. Việc sản xuất và bảo quản sản phẩm trong điều kiện độ ẩm thích hợp sẽ tối ưu hóa năng suất và đảm bảo chất lượng sản phẩm, đồng thời duy trì được độ bền của chúng.
Máy móc hoạt động trong môi trường độ ẩm lý tưởng không chỉ tránh được rỉ sét mà còn nâng cao tuổi thọ và hiệu suất làm việc. Hơn nữa, duy trì độ ẩm thích hợp trong các khu vực sản xuất hoặc kho bảo quản cũng đóng góp vào việc bảo vệ sức khỏe của người lao động.
Ảnh hưởng của độ ẩm không khí đến lên sức khỏe con người
Độ ẩm trong không khí có tác động trực tiếp đến sức khỏe, do đó quan trọng là không để không khí trong môi trường sống trở nên quá khô hoặc quá ẩm. Trong mùa đông, nếu độ ẩm tăng lên đến mức quá cao, có thể gây ra các vấn đề về hô hấp. Ngược lại, vào mùa hè, khi độ ẩm thấp, làn da có thể trở nên căng rát và nứt nẻ.
Với trường hợp có độ ẩm quá cao
- Quần áo mất thời gian để khô có thể gây mùi không dễ chịu và dễ bị ẩm mốc.
- Nền nhà giữ nước làm tăng phiền toái khi di chuyển, đặc biệt là đối với những người già và trẻ nhỏ.
- Tình trạng độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn có hại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe như vấn đề về hệ hô hấp đường tiêu hóa và ngoại da.
- Độ ẩm lớn khiến cho da khó khăn trong quá trình thoát mồ hôi, gây cảm giác không thoải mái.
Với trường hợp có độ ẩm quá thấp
- Cơ thể có thể trải qua tình trạng mệt mỏi, suy nhược, và giảm hiệu suất làm việc.
- Quá trình thoát hơi nước qua da sẽ diễn ra nhanh chóng hơn, dẫn đến tình trạng da dễ bị khô nứt và bong tróc.
- Đối với trẻ em hoặc những người già có hệ hô hấp yếu, tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến phổi và khí quản có thể tăng cao.
Độ ẩm không khí ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe, đời sống và sản xuất, đặc biệt là ở Việt Nam với độ ẩm trung bình xấp xỉ 80%. Người dân và doanh nghiệp thường chú ý sử dụng máy hút độ ẩm công nghiệp hoặc sản phẩm lọc không khí như thương hiệu máy lọc không khí Xiaomi để loại bỏ độ ẩm trong phòng, tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống và sản xuất.
Cách giảm độ ẩm trong phòng ngủ
Dùng bã cà phê
Độ ẩm cao có thể làm cho không khí trong nhà trở nên ngột ngạt, ẩm ướt, và hơi nước sẽ bám vào các vật dụng như rèm cửa, tường nhà, tủ đồ gỗ tạo ra mùi khó chịu.
Thực tế cho thấy bã cà phê sau khi pha cà phê phin có nhiều ứng dụng. Trong đó, chúng có khả năng làm chất hút ẩm tự nhiên. Bạn chỉ cần phơi khô bã cà phê để tận dụng hiệu quả tốt nhất. Sau đó, đặt chúng vào hộp rỗng và đặt ở những nơi ẩm ướt hoặc góc nhà. Bã cà phê sẽ từ từ hút hơi ẩm từ không khí, giúp duy trì cân bằng độ ẩm.
Trồng cây trong nhà
Không khí ẩm có thể gây tổn thương cho tường, trần nhà, đồng thời, kết hợp với hệ thống thông gió kém, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn. Việc tiếp xúc với môi trường này trong thời gian dài có thể gây nghẹt mũi và dị ứng da cho các thành viên trong gia đình.
Các loại cây xanh như thường xuân, phong lan, bạc hà,... có khả năng tự hút thụ độ ẩm dư thừa trong không khí một cách hiệu quả, tạo ra không gian thoáng mát và trong lành hơn.
Dùng máy vệ sinh hơi nước
Độ ẩm cao tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của nấm mốc. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, nấm mốc có thể lan rộng trên tường, sàn và trần nhà.
Các máy vệ sinh hơi nước, với công nghệ vệ sinh bằng hơi nước nóng, có công suất làm sạch mạnh mẽ và không cần sử dụng hóa chất, giúp diệt sạch vi khuẩn và nấm mốc một cách toàn diện. Điều này mang lại không gian trong lành và sạch sẽ cho gia đình bạn.
Dùng máy hút mùi trong bếp
Lò nướng và bếp nấu ăn có thể làm tăng độ ẩm trong nhà. Do đó, khi nấu ăn, hãy cố gắng che phủ thức ăn và kích hoạt máy hút mùi trong nhà bếp. Đây là một phương pháp giảm độ ẩm dễ thực hiện, đồng thời giúp giảm bám mùi trong căn phòng của bạn.
Như vậy, Chiêm Tài Mobile đã giải đáp cho bạn nên để độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có cái nhìn tổng quát hơn về độ ẩm không khí tốt nhất và những ảnh hưởng của độ ẩm lên sức khỏe và đời sống. Nếu bạn quan tâm đến thông tin chi tiết về các sản phẩm thiết bị Xiaomi, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua trang web chiemtaimobile.vn.
