Tác hại của tia cực tím và cách chọn mắt kính phù hợp để bảo vệ mắt

Tia cực tím (UV) là một phần của bức xạ điện từ từ ánh sáng mặt trời. Mặc dù không thể nhìn thấy bằng mắt thường, tia cực tím có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với mắt. Việc bảo vệ đôi mắt khỏi tia cực tím bằng cách chọn mắt kính phù hợp là vô cùng quan trọng, đặc biệt trong thời đại ngày nay khi môi trường ngày càng ô nhiễm và bức xạ mặt trời trở nên mạnh mẽ hơn. Hãy cùng tìm hiểu các thông tin về tia cực tím và cách chọn mắt kính phù hợp qua bài viết sau đây của Chiêm Tài Mobile nhé!

Tác hại của tia cực tím đối với mắt

Tia cực tím chia làm ba loại chính: UVA, UVB và UVC. Trong đó, UVA và UVB là hai loại tia có thể gây hại cho mắt và là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng về mắt.

1. Đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể là tình trạng khi thấu kính tự nhiên của mắt bị mờ đi, gây cản trở tầm nhìn. Nghiên cứu chỉ ra rằng, tiếp xúc quá nhiều với tia UVB có thể gây hại cho thấu kính và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đục thủy tinh thể. Thông thường, đục thủy tinh thể phát triển dần theo thời gian, và nếu không được chữa trị, tình trạng này có thể dẫn đến mù lòa.

2. Thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng là một trong những nguyên nhân chính gây mất thị lực ở người lớn tuổi. Tiếp xúc thường xuyên với tia UV, đặc biệt là tia UVA, có thể làm tổn thương võng mạc và điểm vàng - hai phần quan trọng giúp mắt có thể nhận biết chi tiết và màu sắc. Điều này khiến việc đọc sách, lái xe hay các hoạt động yêu cầu tầm nhìn sắc nét trở nên khó khăn hơn.

3. Viêm kết mạc và giác mạc

Tiếp xúc trực tiếp với tia UV mà không có bảo vệ có thể gây viêm kết mạc và giác mạc - hai phần mô mềm của mắt. Viêm kết mạc là tình trạng khi lớp màng mỏng bao phủ bề mặt mắt bị viêm, trong khi viêm giác mạc là sự tổn thương mô ở mặt trước của mắt. Các triệu chứng thường gặp bao gồm đỏ mắt, đau rát, cảm giác như có cát trong mắt và nhạy cảm với ánh sáng.

4. Ung thư da quanh mắt

Vùng da quanh mắt, đặc biệt là mí mắt, rất mỏng và nhạy cảm. Việc tiếp xúc quá mức với tia UV có thể dẫn đến ung thư da, một loại bệnh lý phổ biến và nghiêm trọng. Đôi khi, những triệu chứng ban đầu của ung thư da quanh mắt không dễ nhận biết, vì vậy bảo vệ vùng da này là điều vô cùng quan trọng.

5. Lão hóa da mắt sớm

Không chỉ gây ung thư, tia UV còn làm da quanh mắt nhanh chóng bị lão hóa. Các dấu hiệu như nếp nhăn, vết chân chim hay tình trạng sạm da xung quanh mắt sẽ xuất hiện sớm hơn nếu không có biện pháp bảo vệ phù hợp.

Ngày mưa, ngày râm có tia cực tím hay không?

Đừng lầm tưởng rằng vào những ngày mưa hoặc nhiều mây, làn da sẽ không bị tác động bởi tia cực tím. Tia UV không hề phụ thuộc vào nhiệt độ, mùa trong năm hay thời gian trong ngày. Chúng vẫn xuất hiện và hoạt động mạnh mẽ vào mọi thời điểm ban ngày, bất kể trời mưa, nắng hay râm mát.

Cách chọn mắt kính phù hợp để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím

Để bảo vệ đôi mắt khỏi tác hại của tia UV, việc chọn lựa một chiếc mắt kính phù hợp là rất cần thiết. Dưới đây là những tiêu chí mà bạn cần xem xét khi chọn kính mắt.

1. Chọn kính có khả năng chống tia UV 100%

Tiêu chí quan trọng nhất khi chọn kính là phải đảm bảo chúng có khả năng chống lại tia UV, ít nhất là 99%, nhưng tốt nhất là 100%. Những kính mắt có nhãn dán "UV400" thường có khả năng chặn 100% cả hai loại tia UVA và UVB. Khi mua kính, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm được cam kết về khả năng chống tia UV từ nhà sản xuất và nên mua từ các cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng.

2. Chọn mắt kính có độ che phủ rộng

Mắt kính có thiết kế lớn hoặc kiểu kính wrap-around (kính ôm sát mặt) sẽ bảo vệ mắt tốt hơn bằng cách ngăn tia UV từ các góc không đi vào mắt. Kính có gọng rộng hoặc thiết kế bao phủ xung quanh mắt sẽ bảo vệ không chỉ mắt mà còn vùng da quanh mắt khỏi tác hại của tia UV.

3. Kính phân cực (polarized) không chống UV nhưng giảm chói

Kính phân cực có tác dụng giảm độ chói từ ánh sáng phản chiếu, như ánh sáng từ mặt nước hoặc bề mặt phẳng. Tuy nhiên, kính phân cực không đồng nghĩa với khả năng chống tia UV. Do đó, nếu bạn mua kính phân cực, hãy đảm bảo rằng chúng cũng có khả năng chống tia UV.

4. Kính màu không phải lúc nào cũng chống tia UV

Nhiều người nghĩ rằng kính mắt có màu đen hoặc màu tối sẽ giúp chống tia UV tốt hơn. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Màu sắc của kính chỉ giúp giảm cường độ ánh sáng mặt trời, không có nghĩa là kính đó có khả năng chống tia UV. Hãy nhớ, quan trọng nhất là khả năng chống tia UV, không phải màu sắc của kính.

5. Kính chống tia UV có thể là kính trong suốt

Không phải lúc nào kính chống tia UV cũng phải có màu. Ngày nay, công nghệ sản xuất mắt kính đã phát triển, và bạn hoàn toàn có thể sở hữu một cặp kính trong suốt nhưng vẫn có khả năng chống tia UV 100%. Điều này rất hữu ích cho những người cần đeo kính thường xuyên nhưng không muốn mắt kính quá tối màu.

Kính mát phân cực Xiaomi Polarised Square Sunglasses XMTL01TS

350.000 Đ

Kính mát phân cực Xiaomi Polarized Pilot Sunglasses UV400

400.000 Đ

Kính mát phân cực chống tia UV Xiaomi MSG05GL

400.000 Đ

6. Kính có lớp phủ chống phản chiếu

Lớp phủ chống phản chiếu (anti-reflective) không chỉ giúp cải thiện tầm nhìn mà còn giúp giảm lượng tia UV phản xạ từ mặt sau của tròng kính vào mắt. Kính có lớp phủ này thường mang lại cảm giác thoải mái hơn khi bạn phải đối diện với ánh sáng mạnh trong thời gian dài.

7. Chọn mắt kính có thương hiệu uy tín

Cuối cùng, khi mua kính chống tia UV, bạn nên ưu tiên những thương hiệu uy tín và đã được kiểm định chất lượng. Những thương hiệu này thường đầu tư vào công nghệ sản xuất và đảm bảo rằng kính của họ đáp ứng đủ tiêu chuẩn chống tia UV, giúp bảo vệ đôi mắt bạn tốt hơn.

Lời kết

Tác hại của tia cực tím đối với mắt là rất nghiêm trọng và có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm nếu không được bảo vệ đúng cách. Việc chọn một chiếc mắt kính phù hợp không chỉ giúp bạn tránh được các nguy cơ này mà còn góp phần bảo vệ vùng da quanh mắt, giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh và tầm nhìn sắc nét. Hãy nhớ luôn chọn kính mắt có khả năng chống tia UV 100% và mua sản phẩm từ các cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng.

Theo đó, Chiêm Tài Xiaomi hiện đang là địa điểm uy tín cung cấp các sản phẩm mắt kính Xiaomi chính hãng, với mức giá cực kỳ phải chăng và mẫu mã đa dạng. Đi kèm theo đó còn là chính sách bảo hành và đổi trả 1-1 đối với những sản phẩm có lỗi đến từ nhà sản xuất. Hãy ghé ngay 2 địa chỉ sau đây 147-149 Nguyễn Tri Phương, Phường 8, Quận 5 và 128-130 Hậu Giang, Phường 6, Quận 6 để được tư vấn và phục vụ bởi đội ngũ nhân viên nhiệt tình, chuyên nghiệp và trải nghiệm trực tiếp các dịch vụ và nhận được tư vấn kỹ lượng từ đội ngũ nhân viên nhé!